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　　温馨提醒◈ღ★★：月饼节的月饼必不可少◈ღ★★，但月饼也是高油◈ღ★★、高糖凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★、高能量的“三高”食品凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★，过量食用会引起腹胀◈ღ★★、消化不良凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★、血糖升高等问题◈ღ★★，因此◈ღ★★，大家食用月饼一定要适量◈ღ★★。

　　“十一”期间◈ღ★★，由于天气变化◈ღ★★、饮食不当等因素◈ღ★★，孩子可能会感冒发热菊内留香肉肉◈ღ★★、呕吐腹泻等◈ღ★★，因此建议家长带上一些常用药物◈ღ★★，如退热药◈ღ★★、感冒药◈ღ★★、治疗腹泻的药物◈ღ★★、抗过敏药物以及预防蚊虫叮咬的外用药◈ღ★★。如果症状严重◈ღ★★，应及时到就近医院就诊◈ღ★★。

　　止泻菊内留香肉肉◈ღ★★、助消化药:思密达◈ღ★★、口服补液盐凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★、益生菌◈ღ★★、复方胃蛋白酶散剂感冒药:小儿鼓翘颗粒◈ღ★★、复方氨酚那敏颗粒

　　如果明确了过敏源的孩子◈ღ★★，应避免与这些过敏源接触◈ღ★★。没有明确过敏源的孩子◈ღ★★，在饮食及外出旅游地的选择等方面应注意◈ღ★★，尽量不要吃没有吃过的食物◈ღ★★，尽量不要去灰尘多◈ღ★★、花草杂◈ღ★★、蚊虫多的地方◈ღ★★。

　　秋季天气转凉凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★，早晚温差较大◈ღ★★，应及时增减衣物◈ღ★★。早晚气温较低◈ღ★★，可以让孩子多穿一件薄的外套◈ღ★★；中午气温升高或剧烈运动时◈ღ★★，孩子出汗了◈ღ★★，应及时脱掉外套◈ღ★★，避免着凉或过热◈ღ★★。

　　首先◈ღ★★，尽量不要让孩子吃特别油腻或刺激性强（辛辣◈ღ★★、过冷或过热）的食物◈ღ★★，尽量不要尝试一些少见的食物◈ღ★★。

　　其次◈ღ★★，一旦孩子出现胃肠道症状◈ღ★★，如恶心呕吐◈ღ★★、腹痛腹泻等◈ღ★★，如果孩子症状轻◈ღ★★，精神好◈ღ★★，胃口还可以◈ღ★★，尿量多◈ღ★★，可以自行口服治疗腹泻的药物◈ღ★★。如果孩子症状重◈ღ★★，精神萎靡◈ღ★★，吃不下东西◈ღ★★，尿量少◈ღ★★，或者伴有高热◈ღ★★，建议家长带孩子及时到就近医院就诊◈ღ★★。

　　首先◈ღ★★，应合理安排行程菊内留香肉肉凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★，尽量选择附近有商店或药店的地方◈ღ★★。对于小婴儿来说凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★，尽量不要安排长途的旅游◈ღ★★，不要长时间让孩子待在车里◈ღ★★，孩子容易焦躁不安菊内留香肉肉◈ღ★★。

　　最后◈ღ★★，也是最重要的◈ღ★★，避免意外伤害的发生◈ღ★★，如气道/消化道异物◈ღ★★、溺水◈ღ★★、高处坠落◈ღ★★、交通伤及电击伤等凯发k8旗舰厅app下载◈ღ★★。家长不能只顾自己游玩◈ღ★★，应时刻关注孩子◈ღ★★，避免孩子接触危险的东西◈ღ★★，避免孩子到危险的地方去◈ღ★★，避免孩子走失◈ღ★★。

　　睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系◈ღ★★。生长激素主要在夜晚睡眠时分泌◈ღ★★，在深睡时生长激素分泌量急剧增加◈ღ★★。因此◈ღ★★，为了长身体◈ღ★★，家长应该加倍重视孩子的睡眠◈ღ★★。

　　运动能促进血液循环◈ღ★★，改善骨骼的营养◈ღ★★，使骨骼生长加速◈ღ★★，骨质致密菊内留香肉肉◈ღ★★，促进身高的增长◈ღ★★。同时经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式◈ღ★★。

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　　多年来始终在儿童健康事业上践行公益◈ღ★★，备受广大儿童家庭信赖◈ღ★★，竭尽所能为家庭减轻负担◈ღ★★、对儿童负责◈ღ★★，呵护每一位儿童的身心健康◈ღ★★。

　　杭州复旦儿童医院为无假日医院◈ღ★★，中秋国庆照常接诊◈ღ★★，天天有专家◈ღ★★！平时忙于工作◈ღ★★、学习◈ღ★★，没有时间带孩子看病的家长◈ღ★★，可以趁着十一假期到院就诊◈ღ★★，帮孩子制定个性化诊疗方案◈ღ★★，助力孩子发挥潜能◈ღ★★、健康成长◈ღ★★！